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デューク更家のウォーキング

金スマでやってたけむデューク更家さんのウォーキング、気になる~。。
テレビに合わせてちょっとやってみたら、ほんの少しで効いてる感じ。

こないだアクトシティ浜松のオークラでこのウォーキングレッスンの募集があったんだけど、満員御礼でした。
やっぱり人気あるのね。
それにレッスンだと…私の体力だとついていけないかもしれんし。

う~ん。
やっぱビデオか?


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